泡溫泉之道 貴在急不得
2015-09-02??????點擊：111
近年來，泡溫泉真是“火”了。與此同時，專家提醒，泡溫泉后沖洗身體時，千萬別用浴液清洗，因為，在溫泉中浸泡后，皮膚中含有的水分會伴隨著身體的排汗流失，水分會相對減少，然后再用沐浴液或香皂等堿性物質清洗，特別容易造成皮膚的水油失衡，使皮膚出現干燥和瘙癢，同時，與此同時也會讓皮膚剛吸收的礦物質和營養物質流失，有些因小失大。
還有人認為，為了能讓皮膚充分吸收到營養，干脆不沖洗，多省事。其實沖不沖洗取決于所泡溫泉的性質，如果浸泡含有硫磺或鹽分較高人造溫泉設備，體表的溫泉水不沖干凈，待水分蒸發后，殘留在皮膚上硫磺或鹽的濃度可能會非常高，會導致皮膚受損
那么還需要注意的是：
因為溫泉的水溫會比人的體溫要高。在剛開始泡溫泉的時候不要馬上就進入溫泉中，否則會引起血壓的急速上升，對心臟也會造成的負擔。入池前用手試溫，全身放松，從腳開始緩慢進入水中。用手輕輕撩水讓身體慢慢適應水溫，然后緩緩進入溫泉。
切記泡高溫池時，第1次先泡3分鐘，起來休息3分鐘，再入池泡5分鐘，反復入池3～6次，每次不超過15分鐘即可。在熱氣騰騰的溫泉機里，要記得保護臉部嬌柔的皮膚，可以一邊敷面膜一邊泡溫泉，或者在臉上敷一塊冷毛巾。
